Вайва-Конкорд: Конвергенція Відновлення Чакр, Динаміки Аштанги та Медитативної Пранаями
Комплекс асан і дихальних практик для глибинного балансу сили, гнучкості та енергії.
Комплекс асан і дихальних практик для глибинного балансу сили, гнучкості та енергії.
Ми поєднуємо відновлювальні пранаями, динамічну аштангу та філософію чакр у єдину методику.
Кожна сесія адаптується під ваші потреби та сезонні ритми для максимального балансу.
Групові марафони й індивідуальні консультації підтримують ваш щоденний розвиток.
Шість унікальних асан для комплексного розвитку сили, гнучкості та енергетичної рівноваги.
Плавний потік через енергетичні точки для оновлення внутрішнього ресурсу.
Розтяжки та статики для поєднання гнучкості з внутрішньою рівновагою.
Кроки з поворотами для активації та розкриття сакральної енергії.
Статичні утримання для розвитку стійкості та глибокого корку.
Ритмічні активації для пробудження вогняної енергії внутрішнього вогню.
Фінальне занурення в єдине ціле тіла, розуму й дихання.
Авторський підхід, сезонна адаптація та підтримка спільноти для вашого сталого розвитку.
Практики, що синхронізуються з ритмами природи та вашими біоциклами.
Групові виклики з підтримкою та мотивацією однодумців.
Статті, відео та література для поглибленого вивчення йоги.
Залиште ваші дані — і ми підберемо курс під ваші цілі.